Gần đây, một đoạn video phỏng vấn của Dương Mịch chia sẻ về cuộc sống hiện tại gây bàn luận.
Trong video, nữ diễn viên nói rằng, hiện mỗi ngày cô đều sống rất vui vẻ, tích cực và hướng về phía trước; cô không sợ khó khăn, sẵn sàng trải qua nhiều chuyện hơn nữa. Thậm chí, nữ diễn viên còn tuyên bố một cách chắc chắn: “Tôi có nguồn năng lượng dồi dào để giải quyết vấn đề”.
Những người hâm mộ đã theo dõi hành trình sự nghiệp và cuộc sống của Dương Mịch đều nhận ra sự thay đổi trong trạng thái tinh thần của nữ diễn viên.
Những năm đầu sự nghiệp, ấn tượng của công chúng về Dương Mịch gần như không thể tách khỏi hình ảnh “cô gái liều mạng làm việc”. Khi ấy, lịch trình công việc của cô kín mít, làm việc liên tục ngày này qua ngày khác là chuyện thường.
Song, Dương Mịch cũng phải đánh đổi bởi chính sức khỏe của mình. Nhìn vào mắt cô khi đó, dù lớp trang điểm có tinh tế đến đâu, vẫn luôn ẩn chứa một chút mệt mỏi khó nhận ra.
Theo truyền thông Hoa ngữ, đó là sự mệt mỏi cả về thể chất lẫn tinh thần, khi Dương Mịch không chỉ phải chạy theo lịch trình dày đặc, mà còn vướng gánh nặng liên quan đến công ty quản lý cũ - Gia Hành Truyền Thông.
Nhưng trạng thái ấy đã thay đổi rất rõ rệt trong 2 năm qua. Có cư dân mạng đùa rằng, sau khi trải qua năm tuổi, Dương Mịch dường như đã “thức tỉnh huyết mạch”. Dù đó chỉ là một câu nói đùa, nhưng quả thực khí chất của cô đã khác hẳn.
Trong nhiều cuộc phỏng vấn, mỹ nhân sinh năm 1986 dường như thể hiện cô đã nghĩ thông suốt hơn, không còn lãng phí năng lượng vào việc day dứt hay bận tâm đến đánh giá của người khác, mà học được cách hòa giải với chính mình.
Ở một cuộc phỏng vấn hồi tháng 1, khi được hỏi về những tình huống dễ khiến mình làm mất lòng người khác, Dương Mịch thẳng thắn so sánh giữa hiện tại và quá khứ.
Cô thừa nhận thời trẻ, vì tính cách thẳng thắn, nghĩ gì nói nấy nên rất dễ làm mất lòng người khác. Nhưng hiện tại, nữ diễn viên không còn đặt nặng việc phải giải thích cho sự thẳng thắn ấy. Cô nói: “Mất lòng thì cứ mất lòng thôi”.
Trong những lần xuất hiện trước ống kính gần đây, Dương Mịch cười nhiều hơn rõ rệt, con người cũng trở nên hoạt bát hơn. Nói theo cách hài hước của cư dân mạng, Dương Mịch đã “thăng cấp từ cô gái liều mạng làm việc thành chiến thần hạnh phúc”.
Phía sau sự thay đổi tích cực của Dương Mịch là một chế độ sinh hoạt quy củ.
Theo một số nhân viên đoàn phim, trong thời gian quay “Giang sơn đại đồng”, Dương Mịch gần như cứ đúng 21h30 mỗi tối là đặt điện thoại xuống và chuẩn bị đi ngủ, muộn nhất cũng không quá 22h. Buổi sáng cô thức dậy vào khoảng 6h. Cô cho rằng giấc ngủ chính là cách chăm sóc bản thân tốt nhất, thiết thực hơn bất kỳ loại mỹ phẩm đắt tiền nào.
Không chỉ ngủ đủ, cô còn rất tiết chế trong ăn uống và tập luyện. Dương Mịch duy trì chế độ ăn thanh đạm trong nhiều năm, gần như không động đến những món nhiều dầu mỡ hay nhiều đường. Mỗi tuần, cô đều cố định tập luyện sức mạnh và Pilates từ 4-5 buổi, gần như không bao giờ bỏ.
Hiện tại, Dương Mịch đã tìm được một nhịp sống khiến bản thân cảm thấy thoải mái, dùng sức khỏe thể chất để làm nền tảng cho sự mạnh mẽ về tinh thần.
